得了白癜风要做好日常保健

    西安仁爱白癜风医学研究院的专家提醒广大的患者朋友，在日常生活工作中，要注意保健，以促进白癜风的康复！那么，需要做好哪些日常保健工作呢？西安仁爱白癜风医学研究院的专家给大家一些实用的建议：

    1、日常心态：白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复。

    ⑴发泄心中积郁。

    向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

    ⑵发展兴趣爱好。

    通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

    ⑶遇事不慌，稳妥善待。

    对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

    2、遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。