白癜风的预防，你做到了吗

　白癜风患者要坚持治疗外，还需要调整饮食习惯，多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜，常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制，还要避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物，辛辣等刺激性食物都不能食用，而儿童要改正偏食、挑食的习惯。

　　患者在治疗时期，一定要遵守医生的吩咐，按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间，在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理，白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法，而最好治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化，以便找到更好的治疗方案。
　　另外，大部分的白癜风患者精神和心理压力都比较重，而生活中稍有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气，因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复有很重要的压力，心理有不开心或不愉快可以向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力，遇事不慌，稳妥善待，而白癜风患者需要正确面对白癜风。